大家在做日常保养时会特别注意自己面部皱纹的存在，比如鱼尾纹、抬头纹等等。毕竟面部的状态是最直观易见、最能直接反映一个人的年龄的。但是，今天我们要说的是另一个常常被人们忽略、却又很能显老的皱纹—颈纹。（赴韩整形首选韩式美人计）

还有一种情况是属于先天性或者家族性颈纹，这类颈纹形成的时间比较早，有些患者的颈纹在婴儿时期就表现得很明显，而且没有明显的诱发因素。但是这种情况比较少见。

通常我们把颈纹的严重程度一共分五级，来测测看你自己的脖子已经属于第几级了吧！

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颈纹要怎么预防？

人体的衰老不可抵挡，但衰老是有一定的过程的，这就给了我们足够预防的时间。

1、改正不良习惯，避免长时间低头看书玩手机，除非工作需要，但也要记得中途得停下来，定时做伸展颈部的活动。

2、勤于颈部护理，如果需要久坐，如学习、办公、长途飞行等，建议配戴颈部护枕，这能够有效预防颈部皮肤经常折叠，平时也注意颈部的补水和防晒。

3、定期做提升护理，这个建议主要针对25岁以上人群的，人类到了25岁以后，身体机能就逐年下降，皮肤组织也会跟着一起老化，对于自然衰老的颈部，需要考虑定期做紧致提升类的护理疗等等。

4、做好防晒。颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。

5、选择合适的枕头。较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

6、做好日常防护。气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

7、不要吸烟。香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。

颈纹有什么好的治疗手段？

目前来说，颈纹治疗方法有很多，比如说手术拉皮、注射填充、光电治疗以及最新的微针美塑修复等，各有优劣，下面我们简单介绍一下。

1、手术拉皮。这是传统治疗颈纹的方法，通过手术切除部分多余皮肤、达到提拉皮肤改善下垂的情况，通过这种方法，可以改善部分因为皮肤松弛而形成的颈纹，但不能解决皮肤弹性问题。

2、注射肉毒毒素。通注射过肉毒毒素放松颈部肌肉牵拉作用，减少颈纹形成，这种方式对刚形成的颈纹会有改善作用，但是对形成已久的颈纹治疗效果不太理想。

3、光电治疗。射频、热玛吉、超声刀等治疗可以收紧提升松弛皮肤，但对于真性颈纹能做到的改善有限，而点阵、黄金微针治疗也是同样以紧致皮肤为主，而且创伤大，会有色素沉淀的风险，对颈纹治疗的效果也相对欠佳。

4、微针治疗。以修复组织凹陷、断裂的纹理为主，是一种针对中胚层精准治疗方式，对真性颈纹有能够明显减轻或消除的效果。

5、注射除皱。注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。

每个人的组织基础不同，颈纹程度不同，可考虑的改善方案也不同，但是，提醒各位求美有道，别拿自己的身体来试错。改善、求美需要专业的整形医生对你经过检查后提出专业、合理的改善方案。