最近大热的"灌肤风"，是这样描述它效果的——

一次灌肤等于10次补水，7次排毒，5次疏通经络!

真的有真么厉害吗?

我们先了解下灌肤的步骤。

用乳液和水刮出毛孔里油腻的脏东西和灰尘。

具体的步骤是清洁-热敷-拍化妆水-涂上厚厚的乳液-按摩-用勺子或者刮痧板从下巴开始往上刮-重复上乳液和刮脸-敷面膜收缩毛孔。进行正常护肤步骤。

传闻这样可以——

疏通毛孔、排毒、排出毛孔脏东西，利于吸收护肤净化。

事实上呢?

首先，你的皮肤没有那么脏。

人体的皮肤致密，任何大分子物质是不容易进去的，否则怎么会想到研发"水光针"?外用的护肤品主要作用是形成保护膜，精华吸收的也有限，所以，灌肤做不到深层清洁的目的。

其次，你刮出来的并不是脏东西。

是什么造成这种差别?

这些灰黑色的东西，真的脏吗?

其实，你认为的脏东西并不脏，可能是乳液中的某种成分和铁勺发生了氧化反应。那些脏脏黄黄的东西不过是皮肤的油脂、被氧化的乳液，甚至就是你的乳液面霜本身的颜色!

这样做的后果可能是——

灌肤是一个过度清洁的过程，再加上物理摩擦，皮肤很容易出现泛红刺痛，分分钟就让你烂脸!

敏感肌、痘痘肌不要轻易尝试

不分轻重的刮你的皮肤，你的角质可能就这样被你破坏掉，可能过不了多久过敏、红血丝这些就会找上你。

所以，你还敢去尝试"灌肤"吗?