最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
石川界人 伊藤美来 丸冈和佳奈 子安武人 小仓唯 本渡枫
土岐隼一 小清水亚美 伊藤美来
七濑彩夏 伊藤美来 齐藤真知子 假屋美希 保村真 久野美咲 黑田崇矢 远藤绫 小笠原仁 森田成一 井上穗乃花 井上喜久子
安田陆矢 濑户桃子 大久保瑠美 铃代纱弓 伊藤美来 花泽香菜
佐藤元 雨宫天 花守由美里 户松遥 喜多村英梨 伊藤静 大空直美 和气杏未 小野贤章 吉野裕行 泽城美雪 佐藤利奈 内田真礼
内田真礼 苍井翔太 柿原彻也 铃木达央 冈咲美保 水濑祈 松冈祯丞 早见沙织 和气杏未 子安武人 上坂堇 白井悠介 小仓唯
小林裕介 雨宫天 白城奈央 石原夏织 土岐隼一 花守由美里 和气杏未 泽城美雪 久川绫 榎木淳弥 富田美忧 速水奖 竹达彩奈 笠间淳 杉田智和 兴津和幸 子安武人 绿川光 小原好美 置鲇龙太郎 关俊彦
河濑茉希 和气杏未 日高里菜 富田美忧 天野聪美 水濑祈 游佐浩二 鹤冈聪 黑濑裕子 宫岛惠美
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
增田俊树 雨宫天 大西沙织 长绳麻理亚 田边留依 沼仓爱美 福圆美里 上田丽奈 石川由依 堀江由衣 井上穗乃花 井上和彦 石井真 茅野爱衣
茅野爱衣 长绳麻理亚 市之濑加那 小市真琴 坂泰斗 内田雄马 山村响 田中美海 田中贵子 夏吉优子 远野光 阿部菜摘子 蓝原琴美 春濑夏美 大冢刚央 伊藤舞音
石川界人 濑户麻沙美 日高里菜 天崎滉平 小原好美 小清水亚美 松冈祯丞 山谷祥生 高桥信 内田真礼 原奈津子 青木瑠璃子 长绳麻理亚 井上喜久子 仲野裕 大塚刚央 齐藤次郎
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 高田忧希 高桥未奈美 加藤英美里 后藤邑子 石原夏织 小野大辅 中村悠一
熊谷俊辉 楠木灯 前田佳织里 高尾奏音 井上喜久子 佐佐木李子 川田绅司 西村知道 关根明良
石川界人 久住琳 高野麻里佳 大西沙织 高尾奏音 渊上舞
酒井广大 末柄里惠 伊达朱里纱 河濑茉希 高尾奏音 内田彩
小林裕介 高桥李依 新井里美 村川梨衣 江口拓也 植田佳奈 铃木绘理 菲鲁兹·蓝 杉田智和 河西健吾 小原好美
中村悠一 铃木绘理 大森日雅 田泽茉纯 长绳麻理亚 竹达彩奈 悠木碧 早见沙织 高本惠 洲崎绫 田村由香里 鬼头明里 铃木达央 岛本须美
筱田南 菅原慎介 铃木绘理 葵井歌菜 三上枝织 日野麻里 井口裕香 茅野爱衣 佐仓绫音 小泽亚李 井上喜久子 小形满 早水理沙 金元寿子 樱井孝宏
筱田南 铃木绘理 茅野爱衣 葵井歌菜
中原麻衣 泽城美雪 下屋则子 加藤奈奈绘 石田彰 浅沼晋太郎 甲斐田幸 吉住梢 古山贵实子 铃木达央 志村知幸 寿美菜子 村井每早 吉野裕行 赤城进 宫崎羽衣 桐井大介 千叶进步 小幡记子 池田千草 坂元奈月 森夏姬 丰崎爱生 佐藤聪美 川庄美雪 田中晶子 中村大树
未知
中村悠一 佐藤聪美 大龟明日香 伊藤加奈惠 金元寿子 茅野爱衣
梶裕贵 雨宫天 久野美咲 悠木碧
村瀬步 石川界人 日野聪 入野自由 林勇 细谷佳正 冈本信彦 内山昂辉 齐藤壮马 竹内良太 木村昴
户松遥 小樱悦子 关智一 远藤绫
梶裕贵 三泽纱千香 丰崎爱生 浅沼晋太郎 户松遥
花泽香菜 久野美咲 花守由美里 花江夏树 洲崎绫 石川界人 井上喜久子 后藤邑子 中原麻衣 宫下荣治 小林沙苗 长谷川育美
堀江由衣
演员：中原麻衣 泽城美雪 下屋则子 加藤奈奈绘 石田彰 浅沼晋太郎 甲斐田幸 吉住梢 古山贵实子 铃木达央 志村知幸 寿美菜子 村井每早 吉野裕行 赤城进 宫崎羽衣 桐井大介 千叶进步 小幡记子 池田千草 坂元奈月 森夏姬 丰崎爱生 佐藤聪美 川庄美雪 田中晶子 中村大树
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演员：
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演员：中村悠一 佐藤聪美 大龟明日香 伊藤加奈惠 金元寿子 茅野爱衣
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